Selten vereint eine einzige Sportart gleichermaßen derart viele positive Aspekte – essentiell sowohl für den Körper, als auch für die Psyche. Denn Golf bietet neben frischer Luft und einem Blick über herrlich gestaltete Landschaften auch körperliche Aktivität mit Entspannungsfaktor. Ein Mehrfachnutzen ist klar zu erkennen, wenn man bedenkt, dass sowohl Kraft und Koordination, als auch Konzentration und Beweglichkeit trainiert werden.

Schon früh an später denken

Altersstudien zeigen, dass neben ausreichend Bewegung und einer ausgewogenen Ernährung besonders soziale Aspekte eine wichtige Rolle spielen, wenn Sie langfristig gesund bleiben möchten. Gerade deshalb ist ein regelmäßiger Besuch im Golfclub nützlich. Hier werden Kontakte geknüpft, Freundschaften aufgebaut und das eigene soziale Umfeld gepflegt – ein hervorragender Weg, um Einsamkeit und Isolation vorzubeugen. Ein gemeinsames Spiel bringt aber nicht nur den Vorteil einer geselligen Aktivität im Freien – auch der sportliche Aspekt ist keinesfalls zu unterschätzen. Pro Runde werden – je nach Beschaffenheit des Platzes und der persönlichen Fitness – zwischen 800 und 2.000 Kilokalorien verbrannt.

Fit unter Freunden versus fit für mich selbst

Golf an sich kann auf ganz unterschiedliche Weisen „gespielt“ werden. Wer sich nach Gesellschaft sehnt, entscheidet sich für eine Golfrunde zu zweit oder in der Gruppe. Wer lieber alleine mit sich und der Natur ist, oder den sportlichen Aspekt in den Vordergrund rücken möchte, sucht sich ebenso gesinnte Flightpartner, oder geht auch mal alleine über die Runde und genießt die Schönheit des Platzes und die Ruhe. Im Gegensatz zu anderen Sportarten ist bei diesem Spiel besonders positiv hervorzuheben, dass ein Golfer zu keiner Zeit zwingend auf andere Spieler angewiesen ist. Dies ist ein äußerst attraktiver Pluspunkt für Kurzentschlossene, die sich zu einer spontanen Partie entscheiden, für Alleinreisende, die auf ihrem Businesstrip einen Ausgleich vom stressigen Alltag suchen, oder für jene, die sich im Urlaub sportlich betätigen möchten.

Golf spielen, wo man sich zuhause fühlt

Wozu in die Ferne reisen, wenn es einen traumhaften Golfclub ganz in der Nähe gibt? Am südlichen Stadtrand von Wien ist er zu finden – der Golf & Country Club in Brunn am Gebirge. Ein 50 Hektar großes Areal mit niveauvoller und nach dem letzten Stand der Technik adaptierte 18-Loch Golfanlage. Hier herrscht eine ausgesprochen gute Atmosphäre und eine sehr herzliche Gemeinschaft – nicht nur zwischen den Mitgliedern.

Neben dem herrlichen Gelände am Golfplatz und dem hervorragenden Essen, dass man auch auf der Terrasse des ansässigen Restaurants genießen kann, werden außerdem Turniere, Gruppen- und Einzeltrainings, sowie Tagesausflüge, die die Gruppendynamik zusätzlich stärken, angeboten.